ADHD · 불안장애 · 사회공포증 · 우울증 · 강박증 · 화병

마음의 어려움도 한방신경정신과 관점에서 몸과 함께 살펴봅니다.

서현욱 원장 의료 감수 해아림한의원 신촌점 대표원장 서현욱 | 검토일 2026.07

아래 여섯 가지 증상은 서로 다른 이름으로 불리지만, 신경계와 자율신경의 긴장, 그리고 정서적인 누적이 신체 증상으로 이어진다는 공통점이 있습니다. 해아림한의원 신촌점에서는 각 증상을 개별적으로, 또는 여러 증상이 겹쳐 있는 경우라도 함께 살펴 진료합니다.

ADHD (주의력결핍과잉행동장애)

집중력 저하, 충동적인 행동, 산만함 등이 학업이나 일상생활에 영향을 줄 때 ADHD를 의심해볼 수 있습니다. 성인기까지 이어지는 경우도 있습니다.

집중력 저하, 쉽게 산만해짐
충동적인 말이나 행동
정리정돈, 일의 순서를 따르기 어려움
가만히 있기 어려운 과잉행동

한의학에서는 정신 집중력과 관련된 심(心)·비(脾) 기능의 균형, 신경계의 안정도를 함께 살펴 접근합니다.

불안장애

특별한 이유 없이도 과도한 걱정과 긴장이 지속되고, 이로 인해 신체 증상까지 동반되는 경우를 말합니다.

과도한 걱정과 긴장이 지속됨
근육 경직, 두근거림
안절부절못함, 쉽게 피로해짐
집중력 저하, 수면의 질 저하

자율신경의 과도한 긴장 상태를 가라앉히고 전반적인 균형을 회복하는 방향으로 접근합니다.

사회공포증 (대인기피증)

사람들 앞에서 평가받는 상황에 대한 두려움이 커서, 발표나 모임 같은 사회적 상황을 피하게 되는 상태를 말합니다.

사람들 앞에서 과도한 긴장
시선 회피, 얼굴 붉어짐, 발한
목소리·손 떨림
사회적 상황을 의도적으로 피함

심리적 긴장이 신체 증상으로 이어지는 흐름을 함께 살펴, 신경계 안정과 더불어 전반적인 컨디션 개선을 도모합니다.

우울증

의욕 저하와 무기력감이 지속되고, 이전에 즐기던 활동에도 흥미를 잃는 상태가 2주 이상 이어진다면 우울증을 고려해볼 수 있습니다.

지속적인 무기력감, 의욕 저하
수면·식욕의 변화
흥미·즐거움의 상실
자기비난, 죄책감

기운이 저하되고 막혀 있는 상태를 함께 살펴, 신체 기운을 회복시키는 방향의 치료를 고려합니다.

강박증

반복적인 생각이나 행동을 멈추기 어렵고, 이를 하지 않으면 불안감이 커지는 상태를 말합니다.

반복적으로 떠오르는 생각
확인·청결 등 반복 행동
행동을 하지 않으면 불안감 증가
생각과 행동을 스스로 과하다고 느낌

신경계의 과도한 긴장과 반복되는 사고 패턴을 함께 살펴, 긴장을 완화하는 방향으로 접근합니다.

화병

오랜 시간 쌓인 분노나 억울함을 제대로 풀지 못해 신체 증상으로 나타나는 한국 특유의 증후군입니다.

가슴 답답함, 명치 부위 답답함
얼굴이나 가슴의 열감
한숨이 잦아짐
분노를 표현하지 못하고 억누름

한의학에서 오래전부터 다뤄온 영역으로, 막힌 기운을 풀어주고 화(火)를 가라앉히는 방향으로 접근합니다.

자주 묻는 질문

Q. 여러 증상이 동시에 있어도 진료받을 수 있나요?

A. 네, 가능합니다. 불안감과 우울감이 함께 있거나, 화병과 강박적인 생각이 겹쳐 있는 경우처럼 여러 증상이 동반되는 경우가 많습니다.

Q. 정신과 약을 복용 중인데 한방치료를 병행할 수 있나요?

A. 현재 복용 중인 약물과 상태를 함께 확인한 뒤 상황에 맞는 진료 방향을 안내드립니다. 임의로 기존 약물 복용을 중단하지 마세요.

Q. 한 번 진료에 여러 증상을 같이 봐주시나요?

A. 문진을 통해 현재 겪고 있는 여러 증상과 그 관계를 함께 파악하고, 전체적인 치료 방향을 안내드립니다.

Q. 치료 기간은 얼마나 걸리나요?

A. 증상의 종류, 기간, 동반 증상 여부, 개인의 체질에 따라 차이가 있습니다. 첫 진료에서 대략적인 치료 계획을 안내드립니다.

본 페이지의 정보는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 증상에 대한 진단이나 처방을 대체할 수 없습니다. 정확한 진단과 치료 계획은 반드시 한의사와의 진료 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.
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위 모든 내용은 해아림한의원 신촌점 대표원장 한방신경정신과 전문의 서현욱 원장이 직접작성하였습니다.