공황장애로 인한 대인기피증 꾸준한 상담과 치료로 극복가능합니다.
작성일 2026.07.26
치료전
대중교통을 이용하면 심장이 두근거리고 긴장과 함께 뛰쳐내리고 싶은 충동이 일었음. 사람이 많고 시끄러운 곳에 가도 똑같은 증상과 심한 어지러움증을 느낌. 집에 조용히 혼자 있을 때만 가장 안정감을 느꼈고 새로운 사람들과 함께 하는 자리는 불편하고 부담스러워서 피하게 되었음. 지인이나 친구들 조차도 밖에서 만나기가 꺼려지면서 인간관계 도 점점 좁아짐을 느낌. 어쩔 수 없이 집에 고립되는 상황이 되면서 무기력하고 우울함도 가지게 되었음.
치료후
침치료와 한약치료를 병행한지 3개월부터 이유 모를 두통이 사라지고 대중교통 이용이 가능하게 되었다. 어지럼증이 계속 괴롭혔지만 이것도 반년이 넘어가자 차츰 호전되었다. 지금은 전혀 어지럽지 않다. 미술치료도 함께 시작하자 외로움과 우울함이 많이 사라지고 미술치료 선생님의 치료 방식과 상담 스타일이 나와 잘맞아서 정말 많은 위안과 위로와 힘이 되었다. 9개월이 넘어서 부터는 모든 증상들이 거의 사라지고 선생님을 만나뵙고 얘기하는 시간들이 좋아서 계속 방문했다. 치료받은지 1년이 지난 지금은 대중교통은 물론이고 사람많은 곳에 가도 긴장되거나 어지럽지 않고 새로운 사람들이 있는 보임에도 자주 나가고 있다. 삶에 활력을 되찾고 새로운 인생목표도 생겨서 아주 만족스럽다.
원장선생님 미술치료 선생님. 실장님 모두 너무 친절하게 대해주시고 말한마디조차 따뜻하게 해주셔서 정말 감사했습니다. 무엇보다 부작용 없이 치료할 수 있어서 좋았고 선생님들을 만난 것이 저에게 있어 가장 잘한 일인 것 같습니다. 향상 건강하고 행복하세요!
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