사회공포증 치료후기

치료 전 긴장 :  사람들 앞에 세면, 사람들의 시선을 심하게 의식하여 심장이 두근거리고 심하게 긴장한다. 헛구역질 : 사람들이 많은 곳에서 식사가 어렵고, 음식물 등을 삼킬 수 없을 것 같은 생산이 들며 헛구역질이 심하다, 수면장애 : 5시간 이상 충분한 수면을 가진 적 없고, 기상 후에도 피로가 풀리지 않아, 하루종일 피곤함 치료 후 긴장 : 긴장이 심하면 심리 상태가 불안해져, 항상 자신감 없는 왕이었지만, 서노후 긴장장이 감소되어 지난장을 가지게 되었다. 헛구역질 : 사람들과의 식사가 가능해져, 맛집을 찾아 다닐정도로 호전 되었으며, 꾸준한 치료와 긍정적인 마음가짐으로 헛구역질 증상이 많이 감소되었다. 수면장애 : 고성적인 수면시간을 가지게 되었으며, 기상후 개운한 느낌을 그전보다 많이 받게 되었다. ◆ 나의 평가는? 심리적인 문제는 마음가짐이 제일 중요하다고 생각한다. 치료기간동안 원장님과 실장님께서 내일처럼 신경써주시고 최선을 다해 치료해주셔서, 오랫동안 골칫덩이였던 '사회불안'을 이겨나고 있는게 느껴져서 기쁘다. 항상 신경써주시는 원장님과 실장님께 감사함을 느낀다.