마음이 열리면서 몸도 편해졌어요 - 대인기피증과 불안장애 극복기

치료전 불안감으로 인해 잠을 잘 자지 못하였음 불규칙한 생리주기 잦은 두통 주변 사람들과 모르는 사람에 대한 불안감과 두려움 치료후 생리 주기가 정확히 맞아 떨어지진 않지만 2-3달에 한번 간격에서 28-31에 한번 간격으로 매우 호전되었음 가끔 피곤하거나 신경 쓰이는 일에만 두통이 있음 평상시엔 불안감을 잘 조절할 수 있는 상태가 됨 낯선 사람들에게 나에 대한 이야기를 매우 솔직하고 진솔하게 이야기 해야 하는 것이 너무 어려웠지만, 적절한 치료와 따뜻한 상담덕분에 솔직하게 여러 이야기를 하게 된 것 같아서 너무 감사합니다!